Depuis quelques jours, le soleil réapparaît. On ose sortir les jupes (avec des collants tout de même ;-). La doudoune reste au placard. On lui préfère un manteau demi-saison. Oui, cela fait du bien cette chaleur retrouvée. Du bien au moral et du bien au corps.

En ce qui me concerne, je doit avouer qu'en hiver, j'ai plutôt tendance à hiberner. Les sorties footing se font rares. Quelques séances de fitness émaillent la saison hivernale, histoire d'avoir bonne conscience. Mais en réalité, force est de constater que je mets mon corps au repos quand les températures sont moins clémentes.

C'est pourquoi, avec le retour du soleil, j'ai envie de me motiver, de nous remotiver. Allez! On enfile sa plus belle paire de running et c'est parti! A nous, le bitume, les sentiers des bois, les parcs citadins, les tapis de course! Le plus dur ce sont les trois premières séances. Mais une fois le train en marche, ça fait tellement de bien. On en vient à se dire : "Mais pourquoi ne m'y suis-je pas mise plus tôt???".

J'ai déjà mes baskets aux pieds. Et vous ?

Lisa

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